Beschreibung
ohne Einweichen, festkochend, klein, aus europäischem Anbau, abgepackt im Hause Rapunzel
Zutaten
Gourmet Berg-Linsen* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Allgemein
Die Gourmet Feinschmeckerlinse ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Die aromatische und festkochende Hülsenfrucht schmeckt süßlich würzig und nimmt das Aroma von Kräutern und Gewürzen besonders gut auf. Nach dem Kochen bleiben die Linsen wunderbar kernig. Rapunzel engagiert sich seit vielen Jahren für den Anbau von Hülsenfrüchten in Europa. Denn der Anbau heimischer Eiweißpflanzen wie Linsen, Bohnen oder Lupinen trägt zu einer vielfältigeren Fruchtfolge und damit zur Erhaltung der Bodengesundheit bei. Leguminosen benötigen im Anbau keinen Stickstoffdünger und reduzieren so die Belastung des Bodens. Gleichzeitig fördern sie durch die Anreicherung von Luftstickstoff in ihren Wurzeln die Bodenfruchtbarkeit. Außerdem dienen sie als wichtige Nahrungsgrundlage für Bestäuber wie beispielsweise Bienen.
Herstellung
Die Linsen werden nach der Ernte gereinigt und abgepackt.
Ursprung der Hauptzutat(en)
Italien
Verwendung
für Salate, Suppen, Bratlinge oder Eintöpfe
Zubereitungshinweis
Kein Einweichen nötig. Linsen waschen, 1 Tasse Linsen mit etwa 3 Tassen frischem Wasser einmal aufkochen und dann ca. 30 Minuten bei geringer Temperatur und geschlossenem Deckel sanft köcheln lassen. Erst nach dem Kochen salzen.
Lagerhinweis
Bitte kühl, dunkel und trocken lagern.
Nährwerte und Analyseergebnisse
bezogen auf 100 g
Brennwert1418 kJ / 336 kcal
Fett1,70 g
Davon gesättigte Fettsäuren0,30 g
Kohlenhydrate49,6 g
Davon Zucker2,2 g
Ballaststoffe13,0 g
Eiweiß24,00 g
Salz0,010 g
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